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    • [消費問答]如何選購健康醬油

      2013年06月29日15:35 | 中國發(fā)展門戶網 www.chinagate.cn | 給編輯寫信 字號:T|T
      關鍵詞: 氨基氮含量 米曲 氨基酸態(tài)氮 釀造 配制 高鹽 釀造工藝 鐵強化醬油 新品種 菌落

      【據中國農業(yè)信息網】

      第一招:看。

      主要是看醬油瓶子上的標簽。從標簽上我們要注意三點。一是醬油的釀造工藝。醬油一般分為高鹽稀態(tài)和低鹽固態(tài)兩種釀造方法。高鹽稀態(tài)是傳統(tǒng)的釀造工藝,味道很好。而低鹽固態(tài)的醬油采用迅速釀造的方法,口感不夠好。

      一般來講,在醬油的標簽上都寫有工藝、原料、執(zhí)行標準、氨基氮、質量等級、保質期幾項。在這幾項中,一要從醬油的原料表中看其原料是大豆還是脫脂大豆,是小麥還是麩皮,以判斷其原料質量的高低。二要看清標簽上標注的是“釀造”醬油還是“配制”醬油。如果是釀造醬油應看清標注的是采用傳統(tǒng)工藝釀造的高鹽稀態(tài)醬油,還是采用低鹽固態(tài)發(fā)酵的速釀醬油。一般來講,前者要比后者質量更好。三是從醬油中氨基酸態(tài)氮的含量來區(qū)別其等級,氨基氮含量越高,品質越好。氨基酸態(tài)氮≥0.8g/100ml為特級,氨基酸態(tài)氮≥0.4g/100ml為三級,介于兩者之間為一級或二級。

      醬油中氨基酸態(tài)氮的含量越高越優(yōu)質

      醬油的質量等級主要是依據醬油中“氨基酸態(tài)氮”的含量大小來確定,氨基酸態(tài)氮含量越高,品質越好,鮮味越足,營養(yǎng)越高。一般,每100毫升醬油中氨基酸態(tài)氮的含量不小于0.8克的就是特級醬油,不小于0.7克的就是一級醬油,不小于0.55克的就是二級醬油,而不小于0.4克的就是三級醬油。

      三看用途。正規(guī)廠家生產的醬油在標簽上都會標明該醬油適合佐餐用還是適合烹調用。兩者的衛(wèi)生指標是不同的,所含菌落指數也不同。供佐餐用的可直接入口,衛(wèi)生指標較高,如果是供烹調用的,則千萬不能用于拌涼菜。隨著技術的進步,好的醬油烹調或佐餐已通用。

      四看,看醬油的顏色。質量好的醬油,色澤紅潤,呈紅褐色或棕褐色,澄清時不渾,沒有沉淀物。用質量好的醬油烹調出的菜肴色澤紅潤,氣味芳香。

      第二招:搖。

      好的醬油體態(tài)澄清,沒有懸浮物及沉淀。另外,好醬油搖起來會起很多泡沫,而且不易散去,醬油仍澄清,無沉淀,無浮沫,比較黏稠。而劣質醬油搖動只有少量泡沫,容易散去。

      第三招:聞。

      選購醬油時,您可以對著瓶口聞聞醬油的氣味。優(yōu)質醬油應當具有濃郁醬香和酯香味。凡是氨味、酸味、霉味、生米曲味、焦糊味等異味的醬油都不是正品。

      第四招:嘗。質量好的醬油,味道鮮美、適口。

      第五招:看體態(tài)。

      以瓶裝醬油為例,將瓶子倒豎,視瓶底是否留有沉淀,再將其豎正搖晃,看瓶子壁是否留有雜物,瓶中液體是否渾濁,是否有懸浮物。優(yōu)質醬油應澄清透明,無沉淀、沉渣,無霉花浮膜。同時搖晃瓶子,觀察醬油沿瓶壁流下的速度快慢。優(yōu)質醬油因黏稠度較大,濃度較高,因此流動稍慢,劣質醬油則相反。

      優(yōu)質醬油應具有濃郁的醬香和酯香味,味道鮮美、醇厚、咸淡適口,無異味。消費者在日常烹調中應注意:

      1.最好在菜肴將出鍋前加入醬油,略炒煮后即出鍋,因為醬油中含有豐富的氨基酸,這樣可以避免鍋內的高溫破壞氨基酸,使營養(yǎng)價值受到破壞,而且醬油中的糖分也不會焦化變酸。

      2.為有效防止醬油發(fā)霉長白膜,可以采用往醬油中滴幾滴食油、放幾瓣去皮大蒜或滴幾滴白酒等方法。

      3.烹調醬油不要用作佐餐涼拌用。

      4.醬油的新品種———鐵強化醬油是繼食鹽加碘后的又一國家營養(yǎng)改善項目,包裝上應有明確的鐵強化醬油標志及含量。

      醬油的作用主要是調鮮味,很多人做菜喜歡放點醬油,會讓味道更加好,所以選擇高質量的醬油也是做好菜的關鍵哦。

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